Selbstverteidigungskurs für Frauen

Am 18.11.23 wurde in der Sonnenberghalle Ochsenbach ein vierstündiger Selbstverteidigungskurs für Frauen durchgeführt.

Neben einer Pfeffersprayübung wurden Elemente aus der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung geübt. Am Ende des Kurses fanden zwei situative Handlungstrainings im Freien statt. Hierbei wurden reale Situationen nachgestellt und unter rechtlichen, taktischen und psychologischen Aspekten beleuchtet.

An diesem Kurs nahmen auch zwölf Trainer/innen teil, welche im Anschluss an den Kurs das Konzept der Fortbildung bekamen. Die Trainer/innen im I.P.F. nehmen an regelmäßigen Fortbildungen teil um sich weiterzubilden. Dies ist auch eine Voraussetzung für fortlaufende Graduierungen.