Selbstverteidigungstraining für Frauen

 

Am 19.10.19 fand von 09 Uhr bis 15:30 Uhr in Aalen das zweite I.P.F. Frauenselbstverteidigungstraining statt.

Wir haben nach einem Theorieteil einige Techniken geübt und eine Pfeffersprayübung im Freien durchgeführt. Am Schluss bewältigten die acht Teilnehmer/innen noch mehrere Szenarien (S.a.T, Situational Action Training).

Es war ein richtig schöner Tag mit euch, ihr wart ein tolles Team!